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Conseil

Bien dormir, mieux vivre

Pathologies dues aux mauvaises positions de couchages

Il est primordial que la colonne vertébrale reste bien droite

  • Literie dure
  • Literie trop souple
  • Bonne position

L'oreiller est important

La nuque doit rester dans le prolongement horizontal de la colonne vertébrale.
bon oreiller en complément du matelas est indispensable.

  • Ressorts ensachés avec zones de confort
  • Latex perforé avec zones de confort
  • Viscoélastique ou mousse à mémoire de forme

C’est prouvé scientifiquement : pour bien vivre, pour bien travailler, pour se défaire du stress quotidien, il est FONDAMENTAL de bien dormir.
Les conséquences directes d'une mauvaise literie, trop ferme ou trop souple sont immédiates :!

  • - Mauvaise circulation sanguine superficielle
  • - Ankyloses gênant la profondeur du sommeil
  • - Courbatures
  • - Douleurs dorsales et lombaires
  • - Douleurs articulaires
  • - Sensations de mal-être