Bien dormir, mieux vivre
Pathologies dues aux mauvaises positions de couchage
Il est primordial que la colonne vertébrale reste bien droite
L'oreiller est important
La nuque doit rester dans le prolongement horizontal de la colonne vertébrale. Un bon oreiller en complément du matelas est indispensable
Ressorts ensachés avec zones de confort
Latex perforé avec zones de confort
Viscoélastique ou mousse à mémoire de forme
C’est prouvé scientifiquement : pour bien vivre, pour bien travailler, pour se défaire du stress quotidien, il est FONDAMENTAL de bien dormir. Les conséquences directes d'une mauvaise literie, trop ferme ou trop souple sont immédiates :
- Mauvaise circulation sanguine superficielle
- Ankyloses gênant la profondeur du sommeil
- Courbatures
- Douleurs dorsales et lombaires
- Douleurs articulaires
- Sensations de mal-être