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Bien dormir, mieux vivre

Pathologies dues aux mauvaises positions de couchage

Squelette avec problèmes de dos

Il est primordial que la colonne vertébrale reste bien droite

femme sur un lit dur femme sur un lit mou femme sur un lit adapté


L'oreiller est important

La nuque doit rester dans le prolongement horizontal de la colonne vertébrale. Un bon oreiller en complément du matelas est indispensable.

Ressorts ensachés avec zones de confort

femme sur un lit à ressorts ensachés

Latex perforé avec zones de confort

femme sur un lit à ressorts ensachés

Viscoélastique ou mousse à mémoire de forme

femme sur un lit à ressorts ensachés

C’est prouvé scientifiquement : pour bien vivre, pour bien travailler, pour se défaire du stress quotidien, il est FONDAMENTAL de bien dormir. Les conséquences directes d'une mauvaise literie, trop ferme ou trop souple sont immédiates :

  • Mauvaise circulation sanguine superficielle
  • Ankyloses gênant la profondeur du sommeil
  • Courbatures
  • Douleurs dorsales et lombaires
  • Douleurs articulaires
  • Sensations de mal-être